Как просыпаться бодрым и энергичным? Утренний комплекс.

В этом видео я предлагаю вашему вниманию короткую энергетическую практику, которая сделает утро легким и приятным, а также поможет вам оставаться бодрыми и наполненными в течение всего дня.