Изнанка фитнеса: Почему мышцы не растут?

Почему мышцы не растут? Именно этот вопрос я подробно разобрал в сегодняшнем монологе! В пример привожу плохую технику движений на бицепс разных людей, например - Спасокукоцкого и правильное выполнение, какое должно быть на мой взгляд, учитывая свой опыт и опыт моих подопечных за весь мой тренерский стаж. Мышцы будут расти только при правильном их сокращении. А как это сделать - смотрите видео. Приятного просмотра! http://vargunin.ru/ - сайт https://vk.com/varguninfitnes - вконтакте https://www.instagram.com/vargunin/ - инстаграмм - для доната https://www.periscope.tv/vargunin - перископ http://www.donationalerts.ru/r/dvargunin - для доната #бодибилдеры #качки #приколывкачалке #протеин #варгунин #какнакачатьруки #синтол #фитнес #какнабратьмассу #бодибилдинг #пресс #мотивация #варгунин #фарма #варгунин