Рецепт самого лучшего гейнера на чистые мышцы за 75 рублей!

Нам нужно: 1 банан, 120 грамм творога 9%, 350 грамм молока, смешать все это в миксере и вы получите натуральный гейнер, не дорогой и удобный в употреблении в вашем плотном графике, ведь его можно взять с собой! https://vk.com/varguninfitnes - вконтакте ПО ВОПРОСАМ КОНСУЛЬТАЦИЙ https://www.instagram.com/vargunin/ - инстаграмм https://www.periscope.tv/vargunin - перископ http://vargunin.ru/ - сайт http://www.donationalerts.ru/r/dvargunin - для доната