Как простить и отпустить обиду? Учимся прощать

В этом видео я рассказываю о том, как важно научиться прощать. Ведь если копить в себе обиды, то постепенно они начнут разрушать разум, душу и даже тело. Многие учения по психосоматике говорят нам, что избавиться от серьёзных заболеваний возможно лишь по-настоящему простив. Также, в этом видео я даю одну из техник прощения, которая поможет самостоятельно проработать глубинные, закостенелые обиды.