Как накачаться, дожить до 30-ти и остаться здоровым. Часть 1

◼️ ТЕЛЕГА ВАЛЕРОНА: https://t.me/telegavalerona ◼️ МОЙ ЧАТ ПО ЗАРАБОТКУ: http://varg.pro запасная ссылка: https://t.me/joinchat/AJ8rmdIs0p5mN2Zi (до закрытия неделя, вход доступен один раз) ◼️ Мой ТГ с полезной инфой по развитию - https://t.me/vargules ◼️ Я в ВК: https://vk.com/dvargunin ◼️ Мой инст: https://www.instagram.com/vargunindv/ Всем привет! В данном видео я тезисно расскажу о самых популярных ошибках в зале и диете новичков, любителей и профи, ведущих к основным проблемам со здоровьем, травмам и последствиям. В рамках данного видео разберем именно новичков. Поделись роликом с друзьями по качалке, чтобы не быть, как эти ребята! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #Стероиды #Качки #Варгунин Как накачаться, дожить до 30-ти и остаться здоровым. Часть 1